Wybieramy dobre rolki: na co zwrócić uwagę? Jazda na rolkach jest bardzo przyjemna, znacznie mniej męcząca niż bieganie, a może przynieść porównywalne efekty treningowe. Już dawno minęły czasy, gdy ten sport był zarezerwowany tylko dla bardzo młodych ludzi, potocznie określanych mianem „skate’ów”….
Jak wybrać rower miejski? Dla kogo to najlepsza opcja? Rowery miejskie cieszą się ogromną popularnością, na co bez wątpienia wpłynęło narodzenie się mody na zdrowy tryb życia. Coraz więcej osób mocno ogranicza lub wręcz całkowicie rezygnuje z korzystania z samochodu na rzecz…
Jak wybrać kask rowerowy? Na co zwrócić uwagę? Kask rowerowy to konieczny element wyposażenia każdego rowerzysty. Choć w Polsce nie ma obowiązku jazdy w kasku (w przeciwieństwie do wielu krajów europejskich, chociażby Czech), to zdrowy rozsądek podpowiada, aby jednak dla własnego bezpieczeństwa…
Jak Polska długa i szeroka, profesjonalne siłownie są dosłownie oblegane. Już dawno zapanowała moda na bycie fit, dlatego takie miejsca przestały się kojarzyć wyłącznie z nabuzowanymi testosteronem osiedlowymi zabijakami. Dziś na siłowniach ćwiczą kobiety, intelektualiści, panowie w średnim wieku, gospodynie domowe i…
Wybieramy dobre buty do biegania. Na te szczegóły warto zwrócić uwagę! Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów spośród tych, które można uprawiać amatorsko. Niewątpliwą zaletą tej dyscypliny jest dostępność. Biegać może każdy, w dowolnych warunkach i bez względu na pogodę. Zapaleni biegacze…
